The St. Regis Bali Resort
Pesan sekarang
Check In
#
Check Out
#
Jumlah Kamar
Jumlah orang dewasa per kamar
Anak-anak per kamar

Wellness Program

HARI WAKTU AKTIFITAS TEMPAT
Senin 17.30 - 18.30 Bayu Suci Amphitheater
Selasa 07.00 - 08.00 Yoga Beachfront
Rabu 17.30 - 18.30 Meditation Beachfront
Kamis 07.00 - 08.00 Pranayama Amphitheater
Jumat 17.30 - 18.30 Bayu Suci Amphitheater
Sabtu 07.00 - 08.00 Yoga Beachfront
Minggu 17.30 – 18.30 Meditation Beachfront
       
• Kegiatan yang tercantum di atas cocok untuk semua tingkat kebugaran dan gratis untuk tamu St Regis Bali.
• Semua kegiatan dilakukan di Beachfront yang berada di belakang kuil di atas dek yoga.
• Selama musim hujan, tempat outdoor akan dipindahkan ke The Dulang atau Yoga Room.
• Kami menyarankan untuk melakukan reservasi satu hari sebelumnya. Silahkan hubungi Remede Spa di ekstensi 6716/6717 untuk membuat reservasi.
 
 

YOGA
Yang mempunyai arti kebersamaan, Yoga menyelaraskan pikiran, tubuh dan jiwa melalui latihan dan pernafasan. Baik dalam bentuk pasif (Hatha dan Spiritual Yoga) atau dalam bentuk dinamis (Astanga, Vinyasa atau Power Yoga), Yoga memiliki kemampuan untuk mengencangkan dan meningkatkan fleksibilitas dan menenangkan pikiran.

BAYU SUCI (Balinese Taichi)
Sebuah bentuk latihan spiritual juga dikenal sebagai Tenaga Dalam (kekuatan batin), didasari dengan teknik pengajaran tradisional Bali. Bayu Suci menggabungkan tarian Bali dan beberapa teknik latihan untuk mengendurkan otot-otot dan sistem saraf. Hal ini juga meningkatkan metabolisme, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki postur seseorang, fleksibilitas tubuh dan sirkulasi darah.

MEDITASI
Kombinasi kontrol pernapasan, konsentrasi umum dan gerakan energi, ini adalah salah satu cara yang paling efektif untuk meredakan stres, menyegarkan dan menenangkan pikiran dan tubuh, meningkatkan rasa bahagia, cinta dan intuisi. Teknik-teknik yang berbeda dari setiap gerakan meditasi adalah BhuanaGiri (kesehatan), Semadhi (pencerahan), Cakra (visualisasi kreatif) dan Kundalini (membuka cakra).

PRANAYAMA (Latihan Pernafasan)
Pranayama merupakan latihan untuk mengkontrol pernafasan yang memiliki banyak manfaat termasuk menyegarkan tubuh Anda (sitali), mengendalikan nafsu makan (sitkari), menyeimbangkan energi panas dan dingin di tubuh Anda (ida dan pinggala), menghangatkan tubuh (So ham). Kegiatan di atas dilakukan dalam sesi kelompok akan tetapi kami juga menawarkan sesi pribadi. (Dengan tambahan biaya).

 

 
ACTIFITAS PRIBADI
PER ORANG PER 2 ORANG BIAYA TAMBAHAN PER ORANG
RP. 750.000 RP. 1.100.000 Rp. 400.000
• Semua sesi adalah per jam.
Semua harga sudah termasuk 21% pajak pemerintah dan pelayanan.

Nikmati sesi kegiatan pribadi pada waktu yang tepat, dengan keindahan Bali sebagai latar belakang, di villa Anda, Beachfront, Amphitheater atau di the Dulang.Sesi ini dapat dirancang untuk bekerja pada tingkat yang paling nyaman dan bermanfaat bagi tubuh Anda.
 
Kami menyambut Anda untuk merasakan pengalaman di Remede Spa di The St. Regis Bali Resort, termasuk tamu yang tidak menginap di hotel.
Hubungi +62361-8478111 atau email: remedespa.bali@stregis.com untuk memesan pengalaman anda sekarang.